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你在练瑜伽吗?你能把脚放头上给我们看看吗?

作者:上海中国瑜伽联盟 时间:2020年01月12日 10:30:24
  瑜伽是身体心灵的合一;
  与其说是练习,倒不如说是一场修行。
  可是,练习瑜伽的过程里,却总有一些人不理解瑜伽,总是做些让人哭笑不得的举动。
  01“你最近在练习瑜伽啊,注意点啊,别练的一身腱子肉没人要了”
  拜托,你真的了解瑜伽吗?瑜伽虽然属于健身的其中一项,但真的不会练出腱子肉。
  瑜伽是以柔为主题的有氧运动并不是属于撸铁跑步高消耗运动,而且无论任何运动,练习前都是必须做拉伸的,根本不用担心会练出腱子肉。
  02“你不是练瑜伽的吗,你把脚放头上让我们看看?”
  真是不知道该做出什么表情“excuse  me!?我们是练瑜伽而不是练杂技好吗”
  瑜伽的本质并非在外在的展示,而是内心的修养。
  瑜伽的核心,从来不是挑战各种复杂的、高难度体式,而是以自身身体承受为标准。
  我说我这小身板会胸碎大石你信不?
  03“为什么我都练瑜伽一个月了,怎么还没瘦啊”
  你才练了一个月,就想看到效果是不是太心急了一些呢?练瑜伽,请以年为时间单位,另外,一边练习瑜伽一边不控制饮食,怎么可能减掉肉。
  醒一醒,你在做梦吗?
  04“瑜伽人身体不都很好么,你怎么还能感冒生病?”
  我们练的是瑜伽,又不是修仙术,习练瑜伽确实是会增强免疫力,提高身体素质,但这并不代表我们不会生病啊!
  05“你不是练瑜伽的吗,教教我呗?不要那么小气”
  what!这不是小气不小气的问题,我自己也在跟老师学好不好。
  我的动作有的时候都不到位,练瑜伽怎么长时间,还经常扭着这拉着那呢?我怎么敢乱教呢?你都不害怕我过于凶残吗?
  06“你不是练习瑜伽的吗?教教我孩子呗”
  大姐,我练的是成人瑜伽,我连成人都不敢教,更别说小孩子了。
  这就相当于大学教授去幼儿园哄小孩你完全都不知道如何下手!
  而且这群小孩都听不懂你说的什么……
  07“女人才练瑜伽呢,男人练瑜伽太娘了!”
  瑜伽从来不是女人的专属。瑜伽不分性别、不分老少,瑜伽人人都可以习练。
  追溯到瑜伽起源,开始习练瑜伽的都是男性,直到瑜伽欧美化后,才成为女性主导的潮流。所以男人练习瑜伽不仅帅,而且会更加有力量
  08“听说瑜伽人都吃素,烧烤零食都不碰的…”
  瑜伽人并非都是素食主义,也不是“不食人间烟火”,我们也爱火锅,也喜欢各种小吃,只是我们更知道健康和节制。更何况,瑜伽还可以帮助刮肠道油脂呢。
  09“你不是练瑜伽的吗?为什么你还是那么胖”
  淡定淡定不跟不懂的人生气,难道练瑜伽,就必须瘦的跟竹竿一样吗?谁规定的?
  一味追求体重这明明是不健康好不好?瑜伽并不是为了一味的病态减肥,而是为了帮你将肉肉合理规划到好的形体里,让你身心都能够健康发展。
  10“你皮肤怎越来越好?是不是去整容了?”
  瑜伽后,皮肤身材都越练越好,由内而外的焕发光彩,于是常被误会是整容了……
  也不知道该哭还是该笑……
  瑜伽说我真的有这个效果不信你试试,瑜伽虽然看着柔,但是练习起来还是很累的排毒养颜的体式太多了!
  11“瑜伽人都是神神叨叨不接地气!”
  相信我,对于很多瑜伽人来说,银行卡余额也值得关注。
  虽然在瑜伽习练中,会有一些不太好理解的内容,但瑜伽也不是传销,更不是一种洗脑,它是一种生活方式。
  大部分瑜伽人就是生活在你我周围的普通人,不会有人一看见你就拉着你聊头顶上的光圈是什么颜色的。
  瑜伽,是一场不断前行的潜心修炼,我们会遇到各种不理解。你还遇到过哪些无法回复的问题,快跟小编一起吐槽吧顺便转发给你的朋友,让那些人好好了解了解瑜伽。
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