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瑜伽心语 | 选择你喜欢的比什么都重要

作者:上海中国瑜伽联盟 时间:2020年01月13日 10:34:53
  瑜伽的道路上
  不需要立刻追求体式的极致
  目的可求完美
  举手投足之际则无须周全
  就像潘多拉的盒子
  每一个答案都包含更多疑问
  过程永远比目的重要
  当然,目的不可没有
  但真正的目的在于人自身的不断完善
  而体式的完善
  唯有在习练的过程中求得
  没有与生俱来的能力
  没有得天独厚的优势
  没有奇迹
  没有运气
  只有你坚持的勇气
  每一份坚持都是成功的累积
  愿你自律如日出日落
  锻造自己收获星辰大海.
  瑜伽帮助我们把生活中散落的点串联起来
  帮助我们打开更广阔的思路
  促使我们放空自己
  放下姿态
  凡事看得更加高远和淡然
  沉浸在瑜伽祥和的世界里
  我们体会到的是身心的宁静和与世无争。
  当一个人能够如此单纯,如此觉醒
  如此专注于当下,毫无疑虑的走过这个世界
  生命真是一件赏心乐事
  越多瑜伽的练习,越多地解读身体
  慢慢的,练习的你就会与观察的你分离
  观察的你就会脱离出来
  练习与看不同,练习就是练习
  观察是从练习中脱离出来看练习者,旁观者
  但最终你要先成为一个合格的练习者
  有了切身的体会后,再做一个观察者
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