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【中国瑜伽联盟】练好组瑜伽串联,一键解锁“刘诗诗”天鹅颈

作者:上海中国瑜伽联盟 时间:2020年03月28日 11:25:59
体态真的能看出一个人的气质。漂亮的人不一定有气质,但是有气质的人,总是能被漂亮的光环覆盖。
明星跟素人的差距,除了外貌,最重要的还有仪态。

娱乐圈体态标杆刘诗诗和素人的抓拍里,随便走几步都是一幅画,甩旁边素人好几圈。

瑜伽练习能够很好的开肩,并且有理疗的功效。经常练习瑜伽的导师,都会有一个比较优秀的肩颈线条。

这组瑜伽肩颈串联体式,初学者可以练习,如果你是瑜伽教练,也可以按照此种方法进行课程的编排。
 
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